Gérer son stress
PRE-REQUIS : Aucun pré-requis n’est nécessaire pour participer à cette formation.
DESCRIPTIF :
Cette formation s’adresse à tout public soumis à une pression inhérente à son secteur d’activité.
Sont concernés les cadres managers, cadres dirigeants, les éducateurs sociaux, les thérapeutes, les médecins, les infirmières…
CONTENU DE LA FORMATION :
Ce cours, très intéractif, s’appuie sur de nombreux exercices pratiques et mises en situation avec restitution et analyse individualisée.
- Mobiliser mes ressources personnelles
- Savoir les identifier et les reconnaître
- Accroître ma confiance en moi dans mes relations avec les autres
- Gagner en dynamisme et en motivation
Au début de la formation, vous recevrez un fascicule complet reprenant toute la formation.
A la fin de la formation, vous recevrez une attestation de présence pour votre participation.
Durée : A définir
Tarif : Me contacter
06 62 21 56 23